Máta peprná

Popis:

Máta peprnáMáta peprná se pěstuje po celém světe jako koření nebo léčivka. Její chlupatá lodyha s kopinatými listy se dorůstá do výšky 75 cm. Má květy růžovofialové barvy, které můžeme spatřit od července do žáří. Je hojně pěstovaná na zahradách, kde se poměrně snadno rozrůstá. Na pěstování není náročná, jediné, co špatně snáší je chlad a sucho.

Léčivé účinky:

Odstraňuje nadýmání

Ulevuje od bolesti hlavy

Tiší svalové bolesti

Uvolňuje ucpaný nos, pomáhá při nachlazení a kašli

Zklidňuje zažívací ústrojí a napomáhá trávení

Působí proti křečím

Použití a přípravky:

Z máty můžeme extrahovat olej, který obsahuje známý mentol. Esenciální oleje z máty jsou správným pomocníkem při nahlazení, rýmě, migréně nebo špatném zažívání. Skvěle poslouží i proti stresu. Směsi obsahující mátu podporují kardiovaskulární systém, krevní tlak a ulevují od křečových žil. Pro využití veškerých léčivých vlastností byliny se nejvíce využívá čaj připravený z jejích listů. Mimo léčitelství, kde se přidává i do pastilek, kloktadel nebo zklidňujících gelů, našla máta uplatnění i v kosmetice a v kuchyni. Díky obsahu mentolu tvoří složku mnohých ústních sprejů nebo zubních past. Mátové lístky jsou nenahraditelné při přípravě kubánského Mojita. Při vaření se dobře kombinuje s pečeným a grilovaným masem.

Kontraindikace:

Může způsobit pálení žáhy, návaly horka, bolesti hlavy, ústní vředy nebo alergické reakce. Není vhodná pro osoby trpící gastrointestinálním onemocněním, jako je například žaludeční vředová choroba, reflux nebo kolitida. Nedoporučuje se dětem do 2 let. Těhotné a kojící ženy by její užívání měly konzultovat s lékařem.Více na: https://bylinkopedie.cz/mata-peprna/