Superpotraviny
Superpotraviny jsou potraviny, které jsou obzvlášť bohaté na živiny, vitamíny, minerály a další látky, které jsou prospěšné pro zdraví. Tyto potraviny jsou často považovány za výjimečně zdravé a mají potenciál "vystřelit vaše tělo na platu zdraví".
Superpotraviny lze konzumovat různými způsoby, v závislosti na druhu potraviny (kapky, kapsle, prášek, šťáva, semínka) . Mohou být součástí různých pokrmů, včetně salátů, smoothie, polévek, příloh a dezertů. Pouze superpotraviny samy o sobě nejsou zárukou zdravého životního stylu, a je důležité dodržovat celkově vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Superpotraviny obecně pomáhají:
- Zvýšit příjem živin: superpotraviny jsou obvykle bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty - např. spirullinači chlorella
- Posílit imunitní systém: např. fermentovaný včelí pyl či prášek camu camu podporuje zdravý imunitní systém a pomoci v boji proti nemocem
- Podpořit zdravé trávení: vláknina obsažená v některých superpotravinách může podporovat zdravé trávení či detoxikaci.
- Snížit riziko chronických onemocnění: např. riziko srdečních onemocnění, diabetu a dalších chronických onemocnění.
- Posílit energii a vitalitu: superpotraviny mohou dodat tělu potřebné živiny pro zvýšení energie a zlepšení výkonu, např. iontový nápoj pro sportovce
Zajímá vás využití superpotravin? Přečtěte si články "Jaký jídelníček zvolit před a po cvičení?", "Novoroční detox: očistěte své tělo i mysl", "Výhody Ashwagandhy: Proč byste ji měli zařadit do své denní rutiny".
Nejprodávanější
Chlorella je zelená superpotravina, která patří k největším zdrojům bílkovin v rostlinné říši! Mimo jiné působí antioxidačně a je to ideální zdroj proteinů pro vegany,...
Díky lněnému semínku ozdravíte své tělo a ještě si pochutnáte.
BIO prášek z výhonků mladého ječmene pomáhá při detoxikaci, během které se posiluje imunita celého těla. Lze užívat vnitřně i na pokožku.
Kakao se řadí mezi superpotraviny díky vysokému obsahu minerálů, vitaminů, antioxidantů a enzymů. Na lidský organismus má stimulující a povzbuzující účinky.
Kakao se řadí mezi superpotraviny díky vysokému obsahu minerálů, vitaminů, antioxidantů a enzymů. Na lidský organismus má stimulující a povzbuzující účinky.
Není droždí jako droždí! Naše neaktivní lahůdkové droždí ve formě malých vloček je vyráběno bez emulgátorů, dle tradičních metod z melasového základu.
Legendárně houževnatý africký strom je pokladnicí vitaminu C, který přispívá k normálnímu stavu Vašich kostí, dásní a zubů. Snižuje míru únavy a vyčerpání. Prospějte svému tělu,...
Chia semínka Naturalis jsou 100% přírodním zdrojem omega kyselin. Semínka lze přidávat do mnoha různých pokrmů. Ideální jsou k přípravě RAW dezertů, kaší, do smoothie či do...
Kelp optimalizuje zažívání, dodává pocit sytosti, napomáhá při kontrole tělesné hmotnosti.
Superpotraviny jsou vhodné pro všechny lidi, kteří chtějí zvýšit svůj příjem živin a zlepšit svou výživu. Jsou obzvlášť prospěšné pro:
-
Osoby, které hledají zdravou a vyváženou stravu: superpotraviny mohou být součástí běžné zdravé a vyvážené stravy, která podporuje optimální zdraví a pohodu.
-
Vegetariány a vegany: mnohé superpotraviny jsou rostlinného původu a poskytují významné množství bílkovin, železa a dalších živin, které vegetariáni a vegani mohou potřebovat.
-
Sportovce a aktivní lidi: superpotraviny mohou pomoci poskytnout tělu potřebné živiny pro regeneraci a výkon.
-
Osoby s určitými zdravotními problémy: některé superpotraviny jsou spojeny s konkrétními zdravotními výhodami a mohou být užitečné pro lidi, kteří mají specifické potřeby nebo onemocnění.