Životní styl

Žijte život na plno, s ohledem na své zdraví, planetu i duševní pohodu! V rubrice "Životní styl" vám přinášíme množství inspirace a praktických rad, jak žít vyváženě, zdravě a zároveň v souladu s přírodou. Ať už hledáte rady, jak posílit svou imunitu přírodními prostředky, jak bojovat s podzimním únavou či jak dodat svému tělu tu potřebnou energii, jste tady na správném místě. Připravili jsme pro vás také tipy, jak zvýšit svou produktivitu, jak cvičit efektivně nebo jak nastavit správný pitný režim.

Nenecháme vás však ve štychu ani v otázkách ekologie a udržitelnosti. "Jak správně třídit odpad", "Proč bychom měli říci STOP palmovému oleji" či co si zabalit na ekologické kempování? Na všechny tyto otázky a mnoho dalších vám nabízíme odpovědi ve formě čtivých a praktických článků.

Přijměte naše pozvání do světa, kde zdraví, pohoda a ekologický přístup jdou ruku v ruce. Objevte s námi, jak malé změny v každodenním životě mohou přinést velké výsledky a jak si užívat každý den naplno, s ohledem na sebe i svět kolem nás. Vítejte v naší rubrice "Životní styl"!

Další články z blogu: "Síla zelených potravin: Přirozená cesta k očistě, vitalitě a rovnováze", "Jarní detox: Očistěte tělo přirozeně a nastartujte energii na nové období", "Jak se co nejlépe chránit před klíšťaty – přírodní cestou", "Reflux: Jak se ho zbavit přírodní cestou a předcházet mu", "Aroma difuzéry: Jak získat maximum z éterických olejů", "Bez vápníku se naše tělo neobejde: Zjistěte o něm vše, co potřebujete vědět", "Železo: Proč ho potřebujeme a kde ho získat", "Jak si vytvořit Zero Waste valentýnskou večeři: Láska s ohledem na přírodu", "Rostlinné mléko: Jak si vyrobit vlastní doma", "Proč dát přednost ekologickým čističům? Seznamte se s univerzálními čističi EcoNeptun", "Podpořte svou imunitu s pomocí přírody", "Začněte nový rok bez zbytečného odpadu: Zero Waste domácnost", "Detoxikace organismu po svátcích: Jak vrátit tělo do rovnováhy", "Zero Waste oslavy Nového roku: Udržitelně a stylově", "Matcha: Zelený poklad pro tělo i mysl", "Bio vánoční cukroví: Zdravější alternativy pro tradiční svátky", "Eko vánoční dekorace: Inspirace pro udržitelnější Vánoce", "Zdravé mlsání: Jak si dopřát sladkosti bez výčitek", "Termohrnky jako klíč k ekologičtějšímu životnímu stylu: Jak ušetřit přírodu a zároveň si vychutnat svůj oblíbený nápoj", "CBD: Vše, co potřebujete vědět o jeho účincích a použití", "Vitamin C: Klíč k silné imunitě, zdravé pokožce a celkové vitalitě", "Podzimní zpracování úrody: Zavařování, sušení a další skvělé způsoby uchovávání potravin", "Kurkumový průvodce: Zázračné koření pro zdraví, krásu i chuťové buňky", "Kombucha: Elixír zdraví s tisíciletou tradicí", "Jak se efektivně vypořádat s podzimními depresemi", "Jaký jídelníček zvolit před a po cvičení?", "Připravte svým dětem zdravou svačinu, na které si smlsnou", "Eko balení svačin do školy: Jednoduché a udržitelné tipy pro každý den", "Zelený ječmen: Síla přírody pro Vaše zdraví a vitalitu", "Hořčík: Klíč k vašemu zdraví a energii", "Kombucha: Elixír pro vaše zdraví", "Jak na udržitelnou dovolenou: Eko produkty na cesty", "Jak nakopnout imunitu přírodní cestou", "Eko Valentýn: Slavte lásku udržitelně", "Nahraďte klasickou bílou mouku kvalitnější a zdravější alternativou", "Zelené Velikonoce: Ekologické metody zdobení kraslic", "Jak bojovat s podzimní únavou", "Letní piknik bez výčitek: Tipy a triky pro ekologické letní posezení", "Doplňky stravy pro vegany a vegetariány: Na jaké vitaminy a minerály byste měli dát pozor", "Jak snížit plastový odpad v domácnosti: praktické tipy pro ekologičtější život".

Jarní detox: Očistěte tělo přirozeně a nastartujte energii na nové období 26.3.2025

Jaro je obdobím obnovy a nových začátků nejen pro přírodu, ale i pro nás. Je to ideální čas na očistu těla i mysli. Po zimních měsících, kdy jsme často konzumovali těžší jídla a méně se hýbali, může b...

Síla zelených potravin: Přirozená cesta k očistě, vitalitě a rovnováze 12.3.2025

Zelené potraviny jsou přírodní elixíry nabité živinami, které mohou mít překvapivě silný vliv na vaši energii, trávení i celkovou vitalitu. V tomto článku si ukážeme, proč by právě ony neměly chybět v...

Jak se co nejlépe chránit před klíšťaty – přírodní cestou 10.3.2025

Pokud rádi trávíte čas v přírodě, určitě už jste se s klíšťaty setkali. Tito malí parazité dokážou být pěkně otravní, ale hlavně mohou přenášet závažné nemoci, jako je lymská borelióza nebo klíšťová e...

Jak připravit zahradu na příchod jara: Komplexní průvodce 24.2.2025

S příchodem prvních teplejších dnů nastává ideální čas na přípravu zahrady na novou sezónu. Po zimním spánku si zahrada zaslouží péči, aby se mohla probudit v plné kráse. V tomto článku najdete podrob...

Reflux: Jak se ho zbavit přírodní cestou a předcházet mu 19.2.2025

Reflux je zdravotní problém, při kterém se žaludeční kyseliny vracejí zpět do jícnu. To způsobuje nepříjemné pálení žáhy, bolest na hrudi nebo potíže s polykáním. Mnoho lidí se s tímto problémem potýk...

Esenciální oleje Saloos pro váš voňavý domov 18.2.2025

Aromaterapie patří mezi staré metody využívající přírodní esenciální oleje pro naši pohodu. Obklopovat se v našem životě vůněmi nám pomůže k celkové relaxaci mysli i organismu a odplaví všechen stres,...

Aroma difuzéry: Jak získat maximum z éterických olejů 17.2.2025

Používání aroma difuzérů je jedním z nejefektivnějších způsobů, jak si užívat výhody éterických olejů. Existují různé typy difuzérů – s vodou, bez vody, s ventilátorem nebo na ultrazvukové bázi. V tom...

Bez vápníku se naše tělo neobejde: Zjistěte o něm vše, co potřebujete vědět 12.2.2025

Vápník je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle. Hraje klíčovou roli při udržování zdravých kostí a zubů, ale jeho význam sahá i dál – ovlivňuje svalovou činnost, nervový systém a srážlivo...

Železo: Proč ho potřebujeme a kde ho získat 10.2.2025

Železo patří mezi důležité minerály, bez kterého se naše tělo neobejde. Je nezbytné pro tvorbu červených krvinek, správné okysličení organismu a celkovou vitalitu. Nedostatek železa může vést k únavě,...

Jak si vytvořit Zero Waste valentýnskou večeři: Láska s ohledem na přírodu 3.2.2025

Valentýn je skvělou příležitostí nejen k oslavě lásky, ale také k tomu, abychom se zamysleli nad udržitelností. Běžné oslavy tohoto svátku jsou často spojeny s plýtváním – ať už jde o jídlo, jednorázo...