Životní styl
Žijte život na plno, s ohledem na své zdraví, planetu i duševní pohodu! V rubrice "Životní styl" vám přinášíme množství inspirace a praktických rad, jak žít vyváženě, zdravě a zároveň v souladu s přírodou. Ať už hledáte rady, jak posílit svou imunitu přírodními prostředky, jak bojovat s podzimním únavou či jak dodat svému tělu tu potřebnou energii, jste tady na správném místě. Připravili jsme pro vás také tipy, jak zvýšit svou produktivitu, jak cvičit efektivně nebo jak nastavit správný pitný režim.
Nenecháme vás však ve štychu ani v otázkách ekologie a udržitelnosti. "Jak správně třídit odpad", "Proč bychom měli říci STOP palmovému oleji" či co si zabalit na ekologické kempování? Na všechny tyto otázky a mnoho dalších vám nabízíme odpovědi ve formě čtivých a praktických článků.
Přijměte naše pozvání do světa, kde zdraví, pohoda a ekologický přístup jdou ruku v ruce. Objevte s námi, jak malé změny v každodenním životě mohou přinést velké výsledky a jak si užívat každý den naplno, s ohledem na sebe i svět kolem nás. Vítejte v naší rubrice "Životní styl"!
Další články z blogu: "Zdravé mlsání: Jak si dopřát sladkosti bez výčitek", "Termohrnky jako klíč k ekologičtějšímu životnímu stylu: Jak ušetřit přírodu a zároveň si vychutnat svůj oblíbený nápoj", "CBD: Vše, co potřebujete vědět o jeho účincích a použití", "Vitamin C: Klíč k silné imunitě, zdravé pokožce a celkové vitalitě", "Podzimní zpracování úrody: Zavařování, sušení a další skvělé způsoby uchovávání potravin", "Kurkumový průvodce: Zázračné koření pro zdraví, krásu i chuťové buňky", "Kombucha: Elixír zdraví s tisíciletou tradicí", "Jak se efektivně vypořádat s podzimními depresemi", "Jaký jídelníček zvolit před a po cvičení?", "Připravte svým dětem zdravou svačinu, na které si smlsnou", "Eko balení svačin do školy: Jednoduché a udržitelné tipy pro každý den", "Zelený ječmen: Síla přírody pro Vaše zdraví a vitalitu", "Hořčík: Klíč k vašemu zdraví a energii", "Kombucha: Elixír pro vaše zdraví", "Jak na udržitelnou dovolenou: Eko produkty na cesty", "Jak nakopnout imunitu přírodní cestou", "Eko Valentýn: Slavte lásku udržitelně", "Nahraďte klasickou bílou mouku kvalitnější a zdravější alternativou", "Zelené Velikonoce: Ekologické metody zdobení kraslic", "Jak bojovat s podzimní únavou", "Letní piknik bez výčitek: Tipy a triky pro ekologické letní posezení", "Doplňky stravy pro vegany a vegetariány: Na jaké vitaminy a minerály byste měli dát pozor", "Jak snížit plastový odpad v domácnosti: praktické tipy pro ekologičtější život".
Dnes se zaměříme na malá, často opomíjená dýňová semínka, která při zpracování dýně mnohdy skončí v koši. Přitom tato malá semínka představují skutečný poklad plný živin – jsou bohatá na různé vitamín...
Aromaterapie je nejen relaxační technika, ale i životní styl, který si stále více lidí vybírá pro jeho přirozenou schopnost ovlivňovat náladu, zdraví a celkový pocit pohody. Jak aromaterapie vlastně f...
Pokud zastáváte zdravý životní styl nebo dokonce tíhnete k přírodní medicíně, pak jste určitě vyzkoušeli nějaký produkt s konopím či CBD. Konopí má léčivé účinky pro náš organismus a to v mnoha směrec...
V dnešní době, kdy mnozí z nás stále více přemýšlí o dopadech našich každodenních rozhodnutí na životní prostředí, je přírodní svíčka skvělou volbou. Nejenže přináší útulné teplo a krásné světlo, ale ...
Kdo by neznal chvíle, kdy nás přepadne chuť na něco sladkého či křupavého? Bohužel, tradiční sladkosti často obsahují velké množství cukru, nezdravých tuků a přidaných látek, které našemu zdraví nepři...
V dnešní době, kdy je ekologický dopad každého našeho rozhodnutí více než kdy jindy důležitý, hledáme způsoby, jak své každodenní rituály přizpůsobit udržitelnějšímu životnímu stylu. Mezi tyto zvyky p...
Halloween se stále více těší oblibě i v České republice. Děti se rády převlékají za strašidla, čarodějnice či oblíbené pohádkové postavy, a procházky za sladkostmi se pomalu stávají tradicí. Jak ale s...
CBD, neboli kanabidiol, si v poslední době získalo obrovskou popularitu díky svým potenciálním zdravotním přínosům. Ať už jste o něm slyšeli jako o prostředku na zmírnění stresu, bolesti nebo zlepšení...
Vitamin C patří mezi nejdůležitější živiny, o kterých se často hovoří v souvislosti s naším zdravím, a to rozhodně ne bezdůvodně. Tento esenciální vitamin plní v těle mnoho zásadních funkcí – od posil...
Podzim je v plném proudu a s ním přichází spousta nových výzev. Kromě toho, že je potřeba vytáhnout teplejší oblečení, protože venku už teploty klesají do jednociferných hodnot, je také nutné se posta...