Aminokyseliny
Fitness doplňky stravy obsahující aminokyseliny mají několik potenciálních výhod pro lidi, kteří se věnují cvičení a aktivnímu životnímu stylu. Aminokyseliny, zejména esenciální aminokyseliny, jsou stavebními bloky bílkovin, které jsou nezbytné pro růst, opravu a regeneraci svalů. Při intenzivním tréninku může být rychlá regenerace svalů klíčová pro zlepšení výkonnosti a minimalizaci svalové únavy.
Během fyzické aktivity může dojít k svalovému katabolismu, což znamená rozklad svalové hmoty. Aminokyseliny mohou pomoci snížit tento rozklad tím, že poskytnou tělu stavební bloky pro opravu svalů a minimalizují ztrátu svalové hmoty.
Řazení produktů
Výpis produktů
Moringa patří mezi jedny z nejlepších přírodních zdrojů antioxidantů a bioaktivních rostlinných sloučenin. Kromě bohatého profilu esenciálních aminokyselin, vitamínů a minerálů,...
Prémiový extrakt Theapure® ze zeleného čaje (Camellia sinensis) se standardizovaným množstvím 98 % L-theaninu je ideální volbou pro ty, kteří hledají přirozený způsob, jak...
Methylsulphonylmethan je přírodní doplněk stravy vhodný při potížích s klouby. Jedná se o organickou sloučeninu síry.
L-Theanin, přírodní aminokyselina obsažená v listech čajovníku, je ceněná pro své relaxační účinky.
Podpora harmonizace střevního traktu. Ecce Vita® originální receptura klíčových živin pro harmonizaci funkce střevního traktu, podporu trávení, ochrany buněk před oxidativním...
Veganský, přírodní doplněk stravy. MSM - Methylsulfonylmethan, je přirozená forma ( sloučenina ) organické síry (vzniká v zemské atmosféře) po...
Taurin je aminokyselina, která se nachází v mnoha tkáních v těle, zejména v srdci, mozku, svalech a očích. Taurin je vhodný nejen pro vegany a osoby s vysokým fyzickým...
Essential Protein představuje revoluční způsob doplnění esenciálních aminokyselin ve formě krystalicky čistých tablet s 99 % biologickou dostupností.
Aminokyselina glycin hraje klíčovou roli při udržování zdravého centrálního nervového systému (CNS). Je považován za jeden z nejdůležitějších inhibičních neurotransmiterů v CNS,...
N-Acetyl-L-Cystein, zkráceně NAC je modifikovaná forma cysteinu, která je připojena do acetylové skupiny. NAC je nezbytný pro produkci glutathionu. Glutathion je silný...
L-glutamin je nejvíce zastoupená aminokyselina v kosterním svalstvu a je nejvíce vyhledávanou aminokyselinou u všech typů sportovců. Jedná se o ideální doplněk stravy jak...
MSM (síra) je látka často ceněná pro své protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomáhat tělu snižovat záněty a přinášet úlevu zejména pro klouby a svaly.
L-Theanin se řadí mezi neesenciální aminokyseliny a běžně se vyskytuje v zeleném čaji. Jeho hlavní přínos spočívá ve schopnosti uklidnit tělo a vyvolat pocit relaxace bez...
Taurin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně v hojném množství vyskytuje v lidském těle. Je klíčová pro produkci žlučových solí v játrech. Jeho role v tkáních...
Taurin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Je častou součástí směsí určených pro podporu výkonu před tréninkem a je běžně přítomen v...
Glutamin, klíčová aminokyselina v lidském těle, hraje významnou roli v mnoha tělesných procesech – ovlivňuje například zdraví střev, správnou absorpci živin či normální činnost...
Arginin je semi-esenciální aminokyselina. V těle se z ní syntetizuje například oxid dusnatý. Zvýšená hladina v těle je spojena s efektivnějším zásobením svalů živinami....
L-citrulin je neproteinová aminokyselina, která je produkována z aminokyseliny ornitinu při procesu metabolismu argininu. Citrulin je také prekurzorem argininu, což znamená, že...
Přírodní multiminerál a adaptogen, skvělý na podporu přirozené imunity (např. na podzim).
Přírodní multiminerál a adaptogen, skvělý na podporu přirozené imunity (např. na podzim). Ekonomické balení.
Jód je pro náš organismus jedním z nejdůležitějších minerálů. Označuje se doslova za klíčovou „potravu“ štítné žlázy, která prostřednictvím hormonů (tyroxinu a trijodthyroninu)...
Sportovci by měli užívat doplňky stravy obsahující aminokyseliny z několika důvodů:
-
Podpora svalové regenerace: Intenzivní trénink může způsobit poškození svalů. Aminokyseliny jsou stavebními bloky bílkovin a hrají klíčovou roli při opravě a regeneraci svalů po tréninku. Užívání aminokyselin může zkrátit dobu potřebnou k regeneraci svalů a minimalizovat svalovou únavu.
-
Podpora svalového růstu: Některé aminokyseliny, zejména větší koncentrace větve řetězce aminokyselin (BCAA) jako leucin, isoleucin a valin, mohou stimulovat syntézu bílkovin a podporovat růst svalů. Užívání BCAA může sportovcům pomoci maximalizovat svalový růst.
-
Prevence svalového katabolismu: Během intenzivního tréninku může dojít k svalovému katabolismu, což znamená rozklad svalové hmoty. Aminokyseliny mohou pomoci snížit tento rozklad tím, že poskytnou tělu stavební bloky pro opravu svalů a minimalizují ztrátu svalové hmoty.
-
Zlepšení výkonu: Užívání aminokyselin může zvýšit vytrvalost a urychlit zotavení po tréninku, což může vést k lepšímu sportovnímu výkonu. Někteří sportovci také zjišťují, že aminokyseliny jim pomáhají zvládat tréninkové zatížení a zvyšují jejich celkovou výkonnost.
-
Rychlejší zotavení: Aminokyseliny mohou také pomoci zkrátit dobu zotavení po zranění nebo chirurgickém zákroku tím, že podporují rychlejší hojení svalů a tkání.
Při užívání doplňků stravy obsahujících aminokyseliny je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat s odborníkem na výživu, aby byl zajištěn bezpečný a účinný příjem.